袁医生：您好！我是一位远离家乡的务工人员，打工5年，不但没多少钱结余，还连从家乡一起来的男友也告吹了。5年中，我怀着成功的愿望，而屡屡碰壁……看到一起出来的同乡们都很成功，真是有种说不出来的难受，有时想一死了之。但理智告诉我不能这样做。我该怎么办呢？（信已删改）
淮南市第一人民医院心理咨询中心袁誉宁：
你好!感谢你的信任。对你的情况我深表同情和理解!
一个人在人生的道路上受到的挫折是非常多的，有事业、爱情等，对你来说，这二个问题你都碰到了。以你一个人在远离家乡，要独自承担这些挑战和压力是令人感动的，因为有些与你同龄的人，她们也有这些问题，但他们有父母在身边，有朋友陪在她左右，心灵上的支持会大得多，而你却是一个人的确不容易的。
一个人的感情受挫，对当代年轻人来说是一件非常平常的事，我想，在你的身边，这样的故事也肯定不少，有些更是比你委屈，有些理由更是匪夷所思。你被拒绝的理由我想只是一个距离的问题，另外一个是双方不太了解的缘故，故且当是一次经验，因为你还是第一次恋爱。此时你为什么不能回家走走？在家人那里你会得到些关心和安全感，在这个时候你是需要的。
一个人有一个归宿是很重要的，尤其与自己喜欢的人在故里，更是如此。但是你要知道，人生之途充满迷惘，在现代商业社会，有人说家就安在车轮上，你可能是个有作为的人，或者你未来的爱人是个有抱负的人。所以，指望要找一个本地人就可以在乡里的想法有时不会实现的，也会令人失望的，我想，要顺其自然，你认为呢？
一个人的经历越多，她的经验会越丰富。现在社会青年人跳槽的事是很多的，不要说是务工人员，就连一些事业单位的人，也是这样做。我想，现代对职业的观点，不是一成不变，而是不断地用各种经历来充实自己，不要认为自己的这种经历是失败的表现，而是为走向成功的一些彩排。
青年人四海为家已经成为大家的一种共识。在沿海的许多地方，外来人员都有超过本地人的趋势。那些外来人也不是与你一样，与当地人接触吗？同样，在我们一些单位，有一些本地人却与本地人也不能融洽，这是与他的性格有关，如内向、自卑等。所以我认为你改变的不是环境，而是你内向和不自信的性格。要不然，就是你回家工作，也不见得与别人会很轻松的相处。
改变一个人的性格，要用许多勇气，其中“怕什么做什么”是非常关键的。不要认为别人会拒绝你，你要有勇气让自己与别人接触。学会主动与别人打招呼，主动帮助别人，主动找一些话题与别人讨论，学会牺牲自己的一些利益。在一些公开场合，要敢于发表自己的一些建议和要求，让别人感到你的存在。
你的路还很长，你也许还有很多东西要学习，我想，这是每个青年人成功的必经之路。我们都有一种稳定生活的愿望，但这个世界注定不会给我们这些，大多人都在异国他乡谋生。放眼你身边的人与事，大多如此。所以面对他，让自己成熟。只要你心存理想，会走出生活的沼泽地的。最后，祝你一切顺利！
