40岁的男人一周几次性生活合适，不可一概而论，还需结合身体状态，通常每周2次左右为宜。
一般20岁-30岁的人因为比较年轻，性生活处于旺盛时期，可以多做几次，每周3次左右。31岁-40岁的人，建议每周2次左右为好，因为相对年龄偏大以后，不像年轻人性活动处于旺盛时期，每周2次左右比较好。41岁-50岁的人每月约4-6次比较合理，年龄越大，相对次数相应减少，主要看夫妻性生活的状态和幸福感，不是绝对的。
此外，女性或者男性有炎症时，要禁止性生活，避免交叉感染。性生活后注意清洗非常有必要，但是不要过分清洗。没有生育要求，性生活时要注意避孕。
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