肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病，肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可以有酸痛等，影响工作、影响劳动，影响姿势、活动等。处理肌肉劳损可以有各种各样的办法，比如可以用药物治疗，口服中、西药物，也可以贴膏药，也可以局部做按摩针灸、理疗等。还可以在专业医师指导下进行体疗，适当做拉伸运动、放松运动以及适当的姿势锻炼，比如打太极拳、练瑜伽、做拉伸运动等都可以起到缓解作用。还应该避免不良的姿势，避免过度疲劳、避免受凉、避免潮湿等。经过以上处理，对因、对症、体疗、物理、药物治疗等就可以得到缓解。但是容易复发，所以注意在治疗的同时，还要改正不良习惯及过度疲劳等。
