晚上喝太多水，第二天水肿，通常让病人以后晚上尽量少喝水就可以。人体排水主要是通过排尿来排出水分，如果白天多喝水，白天可以通过多排尿把水排出去。晚上的时候由于喝水多，但是晚上排水量并没有白天那么多，所以就容易导致水在体内蓄积。水在体内蓄积以后，血管内的水分就会从血管内到达血管外。
到了血管外以后，如果量比较少，通常平时看不太出来，只有躺了一晚上以后，水克服了重力作用，就会到达颜面部和眼睑的疏松地方，而且这个地方也是最显眼的地方，所以早上起来就能看到颜面部和眼睑的水肿。这种情况下，让病人前一天晚上尽量少喝水，第二天水肿的情况就可以得到比较大的改善。
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