肾里有结晶，建议最简单的办法就是大量喝水，每天喝水量大于2500ml。多喝水可以形成更多的尿液，稀释尿液中结晶物质的浓度，减少晶体沉积，减少结晶继续增多增大。多喝水形成更多的尿液有冲洗的作用，将肾里结晶排出体外，防止结晶进一步增大，变成肾结石。也可以将形成的结晶，排出体外后做结晶成分的分析，指导饮食上的预防，多吃什么，少吃什么。也可以吃排石药物，比如肾石通、尿石通，促进结晶排出。
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