腰部针灸对腰部通常无害，针灸用于治疗疾病通常有益而无害。腰椎不适通常是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出等原因造成，由于上述原因引起的腰痛、背痛等现象，针灸治疗效果非常明显。
一般情况下局部选穴配合远端选穴，在腰部扎针可缓解腰部肌肉痉挛，从而改善腰部不适等症状。针灸要避免主要神经和血管，针刺针很细，如果是扎中小神经和血管，通常也不会引起不良反应。
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