最早在月经刚过期，也就是大概怀孕四周的时候乳房就会有变化，很多人会感觉到乳房胀痛，有蚁走感或者是神经放电的感觉。
这种感觉是因为怀孕之后血中的HCG即人绒毛膜促性腺激素会有升高，而人绒毛膜促性腺激素可以促进乳腺组织的发育，包括乳腺腺泡的增大和数量的增多，还会有乳腺小叶的分裂。乳腺的发育在孕早期和孕晚期比较明显，所以孕早期妈妈会感觉到乳房胀痛、乳头发硬，等到孕晚期的时候这种感觉又会出现，这些都是正常现象。
为了给产后哺乳做准备，妈妈可以在孕37周之后进行乳头按摩，如果乳头有凹陷的也可以每天把乳头往外揪一揪，这样也能够起到促进宫缩早临产的目的。
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