腰背部胀痛不适临床中最常见的第一种原因就是腰肌劳损或者腰背部肌筋膜发炎，主要是因为长时间久坐，或者弯腰重体力劳动，导致肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。此种疼痛，用手按压时可以诱发疼痛，但是用手叩击时，会觉得比较舒服，对于这种情况，首先应该注意休息，其次应该加强腰背肌功能锻炼，进行腰背部肌肉推拿、按摩或者热敷疗法，也可以配合针刺或者艾灸治疗，如果酸胀痛比较明显时，可以配合非甾体类消炎镇痛药对症处理。第二种有可能是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经，导致下腰部酸胀痛，需要完善腰椎CT或者核磁共振检查，然后再选择对应的治疗方案。
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