女性在月经期可以喝青汁，青汁中含还有蛋白质、维生素、叶绿素、钙、钾等成分。在月经期间喝青汁可以补充丰富的维生素，还可以提高机体的免疫力，缓解月经疲劳。女性在经期喝青汁还可以缓解便秘的情况，加速毒素的排泄。在经期时要避免吃寒凉的食物，以免导致淤血，不利经血排出，可能会引发女性出现痛经的情况。女性在经期时要注意经期卫生，要勤换况卫生巾，还有注意保暖，不能着凉。
上一篇：前列腺癌的psa最高值
下一篇：腿上有淤青的原因
