喝酒、抽烟，都会损害你的肝。

现在许多人已经知道酒精对肝脏的损害，于是选择吃解酒药、保肝药等来解决饮酒对自己肝脏的损伤，其实这是不解决问题的。

首先，每个人对酒精的分解耐受能力不完全一样。

“我们常常觉得有的人喝半斤都不醉，有的人怎么喝都是三杯倒，其实就是不同体质导致的差异。”

虽然医学界认为，正常肝脏每天代谢乙醇多时可达到130g，但每个人都不同，有的也许可以达到180g，有的也许只能有几十克。在药物的作用下，肝脏代谢能力也许会加倍，比如本来能代谢120g的人变成了200g，那么在这个范围内，受到的损伤的确可以减小一些。可如果是本来就只有40g的人，就算上升一点，达到个80g，还是很容易超量造成负荷。更何况如果是经年累月饮酒，即使药物协助，肝脏还是不堪重负。

其次，药物本身对于肝脏常常就是负担。

“我们服用的大多数药物都是要通过肝脏和肾脏来代谢的，所以服药本身往往就在给肝脏添乱了。”

比如同样是脂肪肝，有的患者无症状、化验肝功能均正常，就不推荐吃大量的保肝药，以免给肝脏增添负担，反而弄出病来。所以不论是服用解酒药还是保肝药，都可能在不知不觉中增加肝脏其他方面的负担，结果引来其他的问题，肝脏一样遭殃。

再者，解酒药的疗效未必是百分之百的。

“虽然解酒药可能可以让分解酶更活跃，帮助分解酒精，但这其中需要很多的营养素。”许多大量饮酒者其实都存在营养不均衡的情况，特别是饮酒时菜吃得不多，或者吃得菜多是大荤，很容易出现微量元素不足。“如果没有足够的微量元素，那么酒精分解等于动力不足，即使药物有效，也很难达到理想的结果。”

另外，抽烟又喝酒无疑是雪上加霜：英国心脏基金会研究者们已经分析了香烟中3500种不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质,研究者们同时警告，吸烟至少与十四种不同的癌症(包括肝癌)有关联。饮酒时吸烟会对致癌产生“相加”效应，当吸烟者吸入一口烟，同时喝下一口酒，便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。酒精是一种有机溶剂，会溶解香烟中的致癌物及其它有害物，当酒精不断刺激食管壁并导致粘膜充血时，烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道，久而久之还会很容易导致食道癌发生。酒精本身对肝脏也是一种毒物,乙醇及其代谢产物可引起肝细胞内的脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化。