腰椎间盘突出术后的护理注意以下几点：
第一、当术后有引流管或尿管的时候要进行轴位翻身，尽量减少腰部扭伤的动作，当引流管去除之后要进行腰背肌或者下肢的功能锻炼，下肢肌肉要经常主动收缩，预防静脉血栓的形成，可以练习下肢的直腿抬高，练习屈腿的伸膝动作，同时能够保持肌肉的力量，为下床做准备。
第二、一般术后3-5天的时候可以进行腰围的保护下起床、坐立，坐在床边，可以手扶栏杆站立，反复、多次进行，一周之后可以进行室内的短期的行走，但是要有人来搀扶，在锻炼2-3天之后可以逐渐到室外，或者在走廊内进行较长时间的行走，逐渐过渡到正常生活。
