通常女孩的乳房发育，11-18岁是发育的最佳时期，乳房发育是女性第二性征最早出现的症状，大多数是9-10岁就开始有乳头的发育，10-11岁乳房发育，13岁左右乳房可以进一步增大。
女孩子大约11-18岁发育是最佳的时期，也是高峰时期，这个时候是她的青春期，平时一定要注意多摄入胶原蛋白、优质蛋白的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品、牛奶，同时要注意体育运动，保证睡眠。出现乳房的发育，一定要胸罩穿得合适，要注意孩子身体各个方面的发育是否正常。如果一旦有什么偏差，可以及时医院进一步进行矫正。
