艾滋病病毒对外界环境的抵抗力是比较弱的，通常在干燥空气中，病毒可能几秒钟，最多1分钟左右就会灭活。
艾滋病病毒是不能单独存在的，必须要处在微小的液体环境之中才能存活，如人体的血液、男性的精液，女性的阴道分泌物、宫颈分泌物、乳汁，因此艾滋病不属于呼吸道传染病，不能通过空气传播。如果温度较高，艾滋病毒也很容易失活，一般56℃的情况下，30分钟就能使艾滋病毒失去活性。
艾滋病的传播途径主要是性传播，其次通过血液传播，再次通过母婴传播，因此做好安全性行为，就可以减少很多艾滋病的感染，最好的预防艾滋病的措施，就是坚决杜绝婚外性行为。但是一般的生活接触，比如在一起吃饭、握手、拥抱、在同一个工作场所上班都不会被感染。
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