腰椎间盘膨出的保守治疗方法如下：在腰椎间盘膨出导致腰部疼痛、坐骨神经痛的急性发作期应该严格卧床休息，不能起身、不能下地，也不能坐着。同时应该做腰椎的三维电脑牵引治疗，通过电脑牵引可以使膨出的腰椎间盘尽量还纳、回缩，使腰椎间盘压迫硬膜囊和神经根明显减轻，从而使临床症状明显减轻。另外要配合微波理疗以及活血化瘀药物治疗，微波理疗能明显改善局部的血液供应，可以减轻局部炎症反应，最终可以使临床症状得以明显缓解。活血化瘀治疗的作用和微波理疗大同小异，可以改善病变部位的血液循环。
