颈椎间盘膨出主要要看是否有引起症状，因为很多正常人都有颈椎间盘膨出，如果颈椎间盘膨出伴有颈部肌肉的疼痛、颈部的疼痛。一般考虑是颈椎劳损引起的，就要减少长时间伏案工作、减少低头玩手机、晚上要睡比较硬的床、要垫比较低的枕头。同时可以服用消炎去痛的药物，包括盐酸乙哌立松、塞来昔布，然后还可以局部热敷，可以做颈部的伸展运动，缓解颈部肌肉的痉挛。
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