生理期可以热水泡脚，使用热水泡脚具有促进血液循环的作用，有不少女性属于气滞血瘀型的，这些人在生理期时使用热水泡脚，可以促进血液循环，因此对于痛经具有缓解作用。部分女性会伴随有宫寒现象，这些人在月经期间使用热水泡脚，能够驱除身体中的寒气，同时还可以达到消除疲劳的目的。
在女性生理期，有不少的女性都会伴随有情绪紧张，而使用温水泡脚可以稳定情绪，同时提高身体免疫力。生理期虽然可以泡脚，但是泡脚时要注意水温不能过高，最好是在35-40℃之间，并且泡脚的时间应控制在20分钟左右，消除疲劳、促进血液循环的效果更好。
