一般不建议患者不吃晚饭进行减肥，如果一天的总热量在上午和早晨已经食用，晚上不吃饭也不会达到减肥的效果。减肥实际上还是要管住嘴、迈开腿，由医生根据患者的年龄、性别、所从事职业，规划出合理的膳食食谱对总热量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，建议患者饮食按照1/5、2/5来食用，这样对肝肾的损害会最轻。如果把一天的总热量在上午和中午吃完，晚上不吃饭，胃肠道空的时间太长，胃酸分泌增多，可以造成胃部疾病，胃酸过多可以导致溃疡，所以不建议患者不吃晚饭。在控制主食的情况下，还应该增加运动量，选择一项能够坚持的运动，比如走路、散步、跳操、跑步、游泳，只要能够坚持下来，就能达到减肥瘦身的效果。总之，每天摄入量要少于支出量，如果支出量过少就不能达到减肥效果。
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