纤维软骨是一种非常致密，一束一束排列的软骨结构。纤维软骨不透明，其主要的作用就是固定和连接人体关节，例如人体胸骨外附着有非常多的纤维软骨。肋骨与胸骨连接处的胸肋关节外也被很多的纤维软骨覆盖，其作用就是固定关节，保护关节，使关节更加的稳定，以及能够承受更强大的外力作用。其他活动度相对比较大的关节，例如肩关节、膝关节、腰椎关节等，很多关节也都被纤维软骨覆盖，能够对抗反复的关节压力以及强大的摩擦力，使人体关节更加坚固、稳定。脊椎的椎间盘软骨外侧也附着有强大的纤维软骨，来保护其内部结构。
