苯对人体的害处主要是对神经系统和造血系统造成损害，苯具有亲脂性，可以以蒸汽的形式经呼吸道吸入人体，进入人体后引起急性中毒。可以覆盖在神经细胞的表面，抑制生物氧化，影响神经递质的传递，麻醉中枢神经系统。
病人被麻醉后可以出现头晕、头痛、周身乏力、耳鸣、步态不稳、幻觉，以及精神障碍严重的病人会出现昏迷、肌肉痉挛、抽搐、血压下降、瞳孔散大、呼吸肌麻痹。慢性中毒则可以造成多发性的神经炎、视神经炎、癫痫、精神病、脊髓炎等。苯中毒对造血系统的损害主要表现在白细胞和血小板明显的减少，严重的患者会出现再生障碍性贫血或白血病。
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