雌激素水平高，尽可能要减少喝豆浆。因为豆浆里面含有植物性的雌激素，如果喝得过多，有可能会使雌激素水平过度的偏高。容易导致一系列不良的疾病发生。例如乳腺疾病，乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺结节甚至乳腺癌等；还可以诱发子宫里面的疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等一系列的不良症状。如果本身雌激素水平偏高的情况下，尽可能要减少豆浆的摄入，偶尔喝一次豆浆问题不是很大，但是尽可能不要多喝，多喝有可能会导致不良的后果。雌激素水平偏高的情况下，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃荤菜。
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