糖尿病患者需要吃主食，吃主食以细粮为主，大概2/3，包括米、面粉等。另外还要吃1/3的粗粮，其种类比较多，如玉米、小米、豆类、麦片等都可以吃。主食定了以后，一天中间的要把其分配好，早晨1/5，中午2/5，晚上也是2/5。吃了以后还要看血糖，也就是看空腹和餐后血糖，主要看看对血糖的升高有什么影响。
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