缺钙的危害包括以下几种：
1、营养不良，钙离子是人体必需的微量元素，如果含量过低会导致人体出现一系列症状，其中就包括营养不良。
2、佝偻病，钙离子对人体骨骼、骨质的发育起重要作用，如果出现缺钙，严重者会影响到骨质发育而导致身高生长障碍，甚至会导致人体出现佝偻病、鸡胸等。
3、人体免疫力下降，这种情况多见于婴幼儿以及妊娠时期妇女，容易出现感冒、发烧、咽喉疼痛的症状。
4、人体缺钙也可能造成皮肤表面粗糙，容易出现斑疹、脱屑，虽然钙离子主要作用于骨骼，但对人体表面皮肤也有一定影响。
5、呼吸出现喘鸣音。
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