跑步并不能治疗痛风，在痛风的急性发作期，关节疼痛比较剧烈，此时不建议进行跑步等剧烈活动。急性期以快速的缓解疼痛为主，比如选择非甾体类药物或秋水仙碱来进行治疗。在痛风缓解期需要进行降尿酸治疗，跑步等运动并不能降低血尿酸，仍然需要控制饮食并且配合降尿酸的药物来进行治疗。饮食中要避免饮酒或者吃含嘌呤过高的食物，同时适当多饮水，促进尿酸排泄，还要进一步检查血尿酸和24小时尿尿酸来明确具体尿酸增高的类型，比如尿酸生成增多型，可以使用别嘌醇或非布司他来进行治疗，如果是尿酸排泄障碍型，可以使用苯溴马隆片来进行治疗。
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