脚内侧的筋疼，考虑是足底筋膜炎，在脚底的内侧是属于足底腱膜的体表投影区，如果再经常负重行走、上下楼梯，过量的体育活动后，引起脚底内侧的疼痛就要考虑是足底筋膜炎的情况。
治疗上首先要避免过多的运动，要彻底休息，同时可以使用热水泡脚，使用常规的消炎、去痛药物来缓解无菌性炎症、缓解疼痛，平时要禁止穿高跟鞋，因为高跟鞋容易使得足部的负重力点发生改变，可以使得筋膜受到较大的负荷，从而加重炎症、加重疼痛。
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