颈椎病的睡姿是以患者自觉最舒适的睡姿为主，并不一定强调某个特定的动作。颈椎病是经常发生的老年性退行性疾病，以神经根型颈椎病最常见，症状主要是颈肩痛，沿着上肢放射痛，当体位改变的时候压迫到神经时，症状会加重。
当平卧位睡眠的时候，人体会找到个最舒服的姿势以减轻疼痛，一般是平卧位上肢上举的动作能够有效减轻疼痛。这个时候如果规定必须是平卧位或者侧卧位，而不是刚才说的那个动作，症状就会加重。同理其他的类型的颈椎病都是有个某个特定的动作，使患者能够得到一定舒服的状态，这个动作每个人因人而异，并不是统一规定。
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