如果月经周期正常，女性排卵日是在下次月经来潮前14天左右。虽然具有很大的个体差异，但是比较准确。其最准确的是在超声监测下，了解卵泡发育情况、有无优势卵泡形成以及有无卵子排出。也可以通过观察阴道分泌物情况，判断是否排卵。排卵时由于体内雌激素水平达到最高，其刺激子宫颈分泌物增多，就会导致阴道分泌物增多，呈稀薄状，而且拉丝度非常的好。主要是有益于精子穿透，有助于受孕，还可以在显微镜下观察有无羊齿状结晶出现，有就表示有排卵。还可以进行体温监测了解有无排卵，体温呈双相改变就考虑有排卵。
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