男性的性功能相对于女性来说持续时间会长，男性的性功能从40岁左右就开始慢慢减退。随着年龄的增长男性身体机能慢慢退化，精力有限以及平时生活压力累积就会导致男性性功能减退，男性性功能减退的时间也没有具体限制，每个人体质不一样，性功能减退受到很多因素的影响。40岁只是就大部分人而言，男性的机能会逐渐退化，也不排除有些人50岁才开始出现性功能减退，所以男性要坚持规律的体育锻炼，提升自己的性功能，延缓衰退的时间。在饮食上要注意多吃高蛋白的食物，然后保证正常的睡眠。
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