颈椎病属于颈椎的退行性改变，一般和长期的伏案工作、读书、看报、玩耍手机或电脑等有较大的关系。自我检测颈椎病的方法首先看颈部的地方有无明显的疼痛、僵硬等症状，尤其是工作较长的时间、使用手机或者电脑较长的时间以后出现。神经根型的颈椎病还伴随上肢的麻木无力或者刺痛等，颈椎病还可能出现以视物旋转、头晕等为主要表现的椎动脉型颈椎病，四肢无力、行走不稳、踩棉花感等现象属于脊髓型颈椎病。如果自己有这些现象，需要及时去医院检查，完善颈椎X片、颈椎磁共振的检查有助于判断病情。
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