出现了肩部的损伤，首先避免上肢的剧烈活动，可以进行肩关节的支具外固定，限制活动，避免引起肩部的进一步损伤。急性期给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消肿、消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，进行对症治疗。如果疼痛的比较严重，可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等进行症状的缓解。短期之内症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善肩关节的核磁共振检查，明确损伤的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让肩关节的损伤得到及时、有效的缓解，等待病情稳定以后，定期的去门诊复查，进行肩关节的功能恢复，让肩关节的功能受限的概率尽量的降到最低。
