后面脖子疼痛，主要是由以下几个原因引起：第一、局部的肌肉筋膜炎，包括劳累、着凉的因素诱发的；第二、局部的颈背肌劳损；第三、局部的棘间韧带炎；第四、局部的颈椎小关节紊乱；第五、颈椎曲度不好，甚至颈椎间盘压迫到神经，刺激到神经分支而引起，所有这些情况都可以引起颈背部后面脖子疼痛。有的时候还出现咽喉炎或者感染，也会引起造成后面脖子疼痛。
治疗主要还是查清病因，行颈椎的核磁共振检查，行颈椎X光片检查。等明确病因之后，适当的给予对症治疗，必要的时候加强颈背肌功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑、游泳等。日常生活当中，避免低头的动作，多向后仰头。
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