O型腿在医学上称为膝内翻，以两下肢自然伸直或者站立时，两组内踝能够相碰，但两个膝关节不能靠拢为主要表现的畸形疾病。对于它的矫正方法有：两腿开立，双手扶膝关节外侧体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10-15次。坐立，两腿屈膝，左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压到最大限度，停止2-3秒再还原。要求膝关节用力动作缓慢进行，可以用绳子将膝部绑紧，两脚并拢，两手扶膝关节处上体前屈，连续做屈膝下蹲25-30次。另外直立，用向左侧横移时，左脚脚跟向左侧移，同时右脚脚尖向左侧移形成内八字，然后左脚脚尖向左侧移，同时右脚脚跟向左侧形成外八字。如此连续移动10-15次，再相反移动共三组，小腿外侧翻平踢毽子或者小沙袋。两膝间夹一物体向前走路，物体可由厚变薄逐渐改变。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
