大便过长不断是正常的，如果排便困难、大便干燥，就需要注意，说明身体不太正常，可能有点上火，大便过长可能是痔疮引起，也有可能是肠道寄生虫引起，还有可能是吃了不消化的东西引起的。建议平时多注意锻炼，注意饮食卫生，少吃辛辣刺激的食物，饮食要注意清淡，多吃水果、蔬菜，多喝水，吃消化的食物，以保证大便的畅通。如果要是痔疮，注意局部卫生，如果是肠道寄生虫引起，需要去医院做相关的检查，或者服用驱虫类的药物治疗。
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