女性正常来月经，假如周期正常，经期也正常，没有任何不舒服的时候，不一定要喝红糖水。红糖水有什么作用？红糖水有活血化瘀、暖宫、利尿等好处，当来月经的时候，出现下腹部的不舒服，出现腹痛或者是腰骶部很难受，可以喝热的姜糖或者叫红糖水，可以缓解自己的不舒服，适当的时候还可以配合下腹部，用热水袋敷一敷，都可以缓解自己的下腹部疼痛。
当然，看疼痛的性质有多严重，假如疼痛难忍，而且经常发生月经期的下腹部疼痛，应该到医院就诊，查一查腹痛的原因，该怎么样的治疗，不能单凭喝红糖水就达到治疗的目的。所以月经期喝红糖水挺好的，没什么副作用。但是要有些比较症状严重的下腹痛，是应该到医院就诊，查原因进行治疗的。
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