针对肩周炎的患者，建议采取如下的方式来进行康复：
1、要注意肩关节的保暖。尤其是在天气变化的时候，一定要增加衣物，最好做热敷。
2、建议做针灸推拿。针灸患者比较好理解，也就是针刺治疗和艾灸治疗。而推拿并不等同于按摩，在这里所说的推拿，指的是运用针对肩周炎的相关手法，对肩周炎所造成的肩关节的粘连进行充分的松解。上述治疗都要去正规的中医院针灸推拿科来做。
3、要做到充分的功能锻炼。针对肩周炎的功能锻炼，包括主动锻炼和被动锻炼两部分。主动锻炼要求患者做平路慢走，并且手持哑铃的方式，练习肩关节周围的肌肉力量。而被动锻炼指的是在充分热身的前提下，要求患者家属被动的帮助其拉伸肩关节周围的韧带，逐步恢复肩关节的活动度。
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