孕后期血糖高,主要可以采用的管理方式是饮食和运动,妊娠期间的饮食原则是。既要保证孕妇和胎儿的营养需要,又要维持血糖在正常范围,不发生饥饿性酮症。因此针对孕妇,应该尽量选择血糖生成指数不高的食物,实行少量多餐制,每日可以分5-6餐,主食的1/3-1/2分餐到加餐,有助于餐后血糖的控制。
鼓励孕期适当的运动,包括有氧运动以及抗阻运动,每次运动时间<45分钟。如果通过生活方式干预,不能及时的将孕妇的血糖控制在目标范围之内,应该尽快的启用药物治疗,也就是胰岛素进行治疗。
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