血糖高的孕妇可以适当吃核桃，但是一定要控制好数量。因为核桃当中含有的脂肪含量比较多，提供的热卡也较多，对于血糖高的孕妇，如果吃核桃不控制好数量，就会导致总热卡超标，影响血糖的控制。
因为在孕期，如果出现血糖水平升高，可以带来很多的不良反应，所以相对而言要控制好总热卡。如在孕期，容易出现血糖升高带来的问题，如妊高征、子痫以及羊水量异常，还容易导致宫内感染几率的增加。另外要注意，进食过多的脂肪，容易导致在孕期出现排便障碍，所以一定要控制好总热卡。
对于血糖高的孕妇，可以选择每周吃两次核桃，一次核桃可以选择两个，这样严格控制好数量和次数，以避免血糖过高。所以对于血糖高的人群，在控制好总热卡的前提下，可以适当吃一些核桃，核桃当中的一些不饱和脂肪酸对孕妇以及胎儿的发育其实有益处。
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