颈椎不好一般指颈部及肩部周围的软组织痉挛，或者软组织劳损造成的颈肩部疼痛，这种情况下可以做适当的理疗。颈椎间盘突出可以造成手部的麻木和肩颈部的疼痛，此时需要到医院进行X光、CT或者磁共振的检查，来确诊是哪个类型的颈椎病。如果是神经根型、脊髓型，或者是交感神经型、混合型，都要依据不同病症来对症治疗，一般以保守治疗为主，当病情达到一定的程度，再行手术治疗。手术治疗包括间盘的切除和椎体的固定，颈椎病的人尽量减少低头，避免久坐、看手机等。
