扭伤一般软组织损伤多见，当然有些部位的扭伤可能伴随骨折或者是特殊结构的损伤。比如膝关节可能会造成半月板或者是交叉韧带损伤。扭伤以后如果是局部肿胀明显，最好常规完善X片检查排除有无骨折。如果只是一般的软组织扭伤，可以吃一些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，如果是有骨折还可以吃一些骨肽片促进骨折愈合。饮食上可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如田七、当归等食物。另外吃一些新鲜的蔬菜和五谷杂粮，也有助于局部损伤的修复。避免局部过早的用力，需要注意休息静养。一般软组织损伤1-2周可以恢复。
上一篇：股骨头缺血性坏死怎么治疗能痊愈
下一篇：女贞子副作用
