身体脂肪含量与血压水平呈正相关，人群中代表超重的体重指数与血压水平也呈正相关。体重指数每平方米增加3kg，4年内发生高血压的风险男性增加50%，女性增加75%。体重指数每平方米大于等于24kg者，发生高血压的风险是体重正常者的3-4倍。
身体脂肪的分布与高血压的发病也有关，腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。男性腰围大于等于90cm，或者女性腰围大于等于85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。因此，人们常说“腰带越长，寿命越短。”
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