梨状肌损伤能否自愈，要看损伤的程度。梨状肌损伤可以是肌肉挫伤，当肌肉挫伤的时候就会发生局部的肌肉肿胀，肌肉渗血、出血，只要充分休息，血肿会吸收，往往都是可以自行恢复的。由于梨状肌的部位比较特殊，梨状肌下方就有坐骨神经穿出，当出血的时候，可能会压迫到坐骨神经，引起坐骨神经的症状，这个时候治疗起来也是一样，要注意休息，多卧床，同时可以使用一些消肿的药物，比如消脱止、威利坦，加快肿胀的消除。如果梨状肌发生断裂，往往就无法修复，需要进行手术修补，才可以恢复肌肉的完整性。
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