轻度的动脉硬化是不严重的。随着年龄的不断增大，基本上每个人都会出现动脉粥样硬化。对于存在动脉粥样硬化的患者，要注意生活方式上的干预改善，比如要注意低盐、低脂的饮食，平日里多吃新鲜瓜果、蔬菜，进行减肥运动，最好可以将腹围控制在理想状态，男性最好腰围不要超过85cm，女性腰围最好不要超过80cm。除此之外，建议患者要注意戒烟、戒酒，因为吸烟、饮酒都可能加速动脉粥样硬化，饮酒还有可能导致收缩压升高，而高血压本身就会加速动脉粥样硬化。轻度动脉粥样硬化虽不严重，但是一定要结合生活方式上的干预改善，这样才有助于预防其进一步的进展。
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