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糖尿病患者是否可以吃番薯

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

糖尿病患者是可以吃番薯的,只是食用的这个番薯要占用每天总热量的一部分。用番薯来替代一部分主食,比如精米、精面,这样对糖尿病患者是非常有利的。番薯的膳食纤维含量丰富,升糖指数低,饱腹感又强,对糖尿病患者使用以后会起到很好的效果。

比起精米、精面来说,饱腹感强,患者不容易处于饥饿的状态,经常吃一些这样的食物,还可以增加糖尿病患者由于病程长导致的胃肠功能紊乱、自主神经失调而发生的便秘。所以糖尿病患者在食用番薯时注意换算饮食即可,主要是少吃一些主食,腾出一部分热量,用番薯来顶替即可。

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