在临床上每个女性月经干净的时间不同，绝大部分是3-7天会干净，所以建议还是以来月经的第一天算起来决定监测排卵的时间。如果月经规律的情况下周期是28-30天一次，在月经来的第12天可以监测排卵。监测排卵的方法有两种：一种是通过B超来监测，另外一种可以通过排卵试纸来监测。B超监测更直观一些，会了解卵泡的生长情况，并且能够了解什么时间卵泡会达到优势状态，然后再选择同房，这样怀孕的机会会升高。利用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性之后24小时内同房，也会提高怀孕几率。
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