1周岁缺钙怎么补钙

维生素D3缺乏是引起佝偻病最主要的原因，缺钙的孩子首先需要补充维生素D3，预防治疗的用量是400U/天。在夏季阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D，可以不用加服钙剂。但是如果乳或乳制品摄入不足以及营养欠佳的时候，可以适当地补充钙剂。对于已经出现维生素D缺乏性佝偻病的患儿，可以给予维生素D3，2000-4000U/天，连服1个月以后改为400-800U/天。如果是口服困难或者腹泻等影响吸收的，可以采用大剂量突击疗法，给予维生素D3，15-30万U/次，肌肉注射，1个月以后再用400-800U/天进行维持。

维生素D缺乏性佝偻病的患儿，在补充维生素D的同时，可以适量地给予钙剂，同时补充微量营养素，如铁、锌等，促进骨骼生长，同时需要调整饮食结构，增加膳食来源的钙的摄入。多晒太阳是预防维生素D缺乏性佝偻病的简单而有效的措施，应该保证孩子平均户外活动在每天1-2小时以上。