乳腺增生也叫乳腺小叶增生，与内分泌紊乱、激素、饮食因素有关。乳腺小叶增生并不是炎症、肿瘤性疾病，是内分泌紊乱引起乳腺导管和小叶结构异常导致的。人体乳腺发育和体内雌孕激素比例有关，由于环境、生理、情绪、营养缺乏等因素，会引起内分泌紊乱，由于工作、家庭各方面的压力，精神长期处于紧张状态，会导致激素分泌异常，从而诱发小叶增生。
体内雌孕激素有着非常重要的作用，日常应加强生活护理，才能维持雌激素和孕激素的水平正常。人体激素还会随着年龄增长而逐渐失调，当激素分泌不平衡时会引起乳房内增生表现。在饮食上也要格外注意，由于经常吃油炸、高脂类食物，体内激素合成能力会逐渐下降，也会诱发乳腺小叶增生。
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