父母不高的孩子也是有几率长高的，身高受遗传因素，也受环境、运动、饮食、睡眠以及疾病等多方面因素。如果父母不高的孩子，从出生后注意均衡、合理饮食的喂养，同时注意保证良好的睡眠，三周岁后适当的增加弹跳类体育活动，注意维生素D以及微量元素的补充，这些都是有利于长高的。也就是孩子通过合理的饮食、运动、睡眠等干预，身高是可以长高的。的确遗传因素占的因素很大，孩子如果通过后天干预之后无法长高，可以做关于生长激素等方面的检测，必要时可应用生长激素注射，从而也可以得到理想的身高。
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