便秘主要表现为解大便困难，又分为两种类型，一种是有便意，但是排不出来，大便比较干结，在直肠和肛门里面有嵌顿。另一种表现为病人一直没有便意，超过3-4天仍然没有想解大便的欲望，后一种情况多考虑肠道的蠕动比较慢。这两种情况需要针对性的处理，如果是第一种情况，多考虑大便中的水分比较少、比较干结，在肛门里面有嵌顿，可以用开塞露纳肛治疗，也可以到医院进行灌肠治疗。如果是第二种情况，建议先沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠的蠕动。如果效果不佳时，可以考虑服用乳果糖口服溶液或磷酸钠盐润肠通便。在饮食上，这两种情况都要多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，不能喝酒。
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