右侧肩胛骨下隐痛时首先要明确原因，进行一个简单的体格检查，查看肩部活动情况，判断疼痛和肩胛肌肉有无关系。背部肌肉的附属组织，如韧带、筋膜在损伤和劳损时都可导致疼痛。
出现右侧后背肩胛骨下隐痛，首先找到右侧肩胛骨，看其附着的肌肉有无压痛点，如果有压痛点，基本考虑为劳损所致。首先要去除劳损的诱因，如避免长期久坐，看电视或看书时，避免保持一个姿势过久。除此之外，止痛方面可以采取局部物理治疗，理疗、按摩或局部拔火罐、针刺或艾灸等。如果没有好转，需要去康复科或骨科门诊进一步检查。
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