坐月子期间一旦产生腱鞘炎，由于没有办法正常的使用药物治疗，所以病程可能时间要略长，疼痛和功能受限时间要略长，所以在坐月子期间，对腱鞘炎做适当的预防就显得尤为重要。首先，在坐月子期间，一定要尽量减少手部的运动，尤其是拇指的运动和手腕的运动，防止产生拇指狭窄性腱鞘炎以及桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。其次，要避免过多的使用凉水或者是凉的物体接触手，长时间的使用凉水会导致或诱发腱鞘炎的产生。一旦已经有了腱鞘炎的征兆，建议一定要减少运动，微波理疗。
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