日常解酒8大误区，别再这样做了！

你可能听说过各种各样的解酒方法，但有很多其实是错误的。今天，我们就一起看看临床上、生活中到底该如何处理醉酒。

一、日常解酒8大误区

1、饮酒后勿服药

因为很多药物在饮酒后通常会出现疗效降低。有些药物与酒同服，会加重药物肝脏和肾脏的副作用，产生不可挽回的损伤，甚至危及生命。酒后服用镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药都会增加对大脑的抑制效应。

2、避免饮酒过程中掺兑

啤酒中的碳酸化作用会加速酒精的吸收，如果在饮用啤酒后再摄入烈性酒会非常危险。饮酒者为使酒的口感好，并希望把酒精浓度降下去，勾兑饮品会加快酒精的吸收，加重恶心呕吐等症状。罐装果汁中的气体加快人体对酒精的吸收，不解酒反而更容易醉酒。

3、浓茶不解酒

浓茶非但不解酒反倒会加重肠胃负担，心脏病患者酒后饮茶有患病危险。茶叶中的茶碱可迅速发挥利尿作用，尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾脏刺激很大易患肾病。必要时只能饮用淡茶。

4、酸奶不适合解酒

酒后喝酸奶会加重胃肠刺激引致腹泻的可能。醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，缓解酒精吸收保护胃粘膜。酒前半小时也可提前服用牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜。

5、勿喝醋解酒

酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸及胰液分泌增加。喝醋加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。米醋与酒精生成乙酸乙酯而排出体外，并能促进酒精及乙醛的氧化作用稀释血液的酒精浓度，服用要适量。

6、睡觉不解决醉酒问题

醉酒后不要立刻睡觉，因睡觉时新陈代谢缓慢对肝脏消化不利。建议用冷水洗脸后休息一会。醉酒后宜侧卧，因为仰卧神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降造成误吸，趴着睡又压迫内脏，导致心脏供血不足。

7、饮酒后不要桑拿，不要游泳，不要剧烈运动

热水泡浴会出现血压上升，加重酒醉并引起呕吐或晕厥。而且酒后皮肤敏感性和意识下降容易溺水。醉酒后体内水分流失很多，容易发生运动脱水，剧烈运动导致不必要的损伤和意外。

8、不要抠喉咙催吐

呕吐会导致腹内压增高引起胃出血，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等，长期以往容易返流性食道炎。

二、醉酒后的临床处理

（一）解酒机制

人体的一系列酒精中毒症状，是血液中酒精含量高而引起的。故应稀释血液中酒精的浓度、延缓对酒精的吸收，并促进其在体内的分解和加速酒精的排泄，以达到解酒的目的。对于较重和严重的酒精中毒者须立即抢救。

（二）解酒治疗方法

1、医生处理醉酒者，头脑必须清醒，不要被家属和陪同人员的恶劣态度所扰，注意保护好自己。

2、详细询问有无其他病史。注意观察病情变化，监测评估其瞳孔、面色、唿吸、循环、血压，神志，及时处置突然变化的情况。必要时可气管插管。

3、兴奋期的醉酒者来医院，可以对症治疗后嘱其回家喝水睡觉。所有醉酒者均应谨慎对待。嘱咐病人家属严加看管，照顾行走站立。

4、病人需稳定置于床上，设隔离架防止坠落。让病人采取侧卧位，及时清理呕吐物，检查口腔内异物，谨防窒息。

5、此时尽量避免进食进饮，一般采用输液而不是口服药物。输液能纠正水电解质紊乱，促进排尿。

6、葡萄糖是人体主要的供能物质之一，进入血液在各组织中氧化分解提供能量，乙醇在代谢过程中需要消耗大量葡萄糖。输注葡萄糖能加速乙醇排出；加快乙醇分解；还有保肝护肝的作用。

鉴别醉酒昏迷与低血糖：低血糖症有饥饿感、心悸、冒冷汗，严重的会昏迷。及时治疗能迅速康复，但若低血糖昏迷持续超过6小时，患者会因长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害，遗留不同程度的神经功能损伤，甚至死亡。如果既往有糖尿病，酒后直接进入抑制期出现唿知不应，多汗、脉快等症状时，要考虑酒后低血糖的可能。吸氧、保暖、心电监护的同时静脉输注：葡萄糖盐水加B族维生素，急性意识障碍者，为加速乙醇在体内的氧化，可考虑葡萄糖静脉推注。

7、纳络酮为阿片类受体拮抗药，虽不是酒精的特效解毒药，但可以减轻乙醇对中枢神经的抑制，有催醒作用。联合能量类药物及利尿剂可以进一步减轻症状，适用于酒精中毒的抑制状态。

8、水飞蓟保护肝脏预防肝损伤。胃黏膜保护剂保护胃粘膜。酵素加速分解酒精，通过肠胃道排出体外，有效保护胃部和肝脏。对烦躁不安过度兴奋者可用小剂量地西泮，避免使用吗啡、氯丙嗪、苯巴比妥类镇静药。醒脑静、甘露醇、地塞米松输注可以解酒催醒和保护大脑。

9、必要时可以采用血液透析促使乙醇排出体外。

10、排除吸入性肺炎、急性胰腺炎、脑血管意外、心肌梗死、横纹肌溶解症、低体温、跌倒后重要部位损伤等。